Workshops in Unternehmen
Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit einem Workshop in Ihrem Unternehmen
Die Vorteile sind…
✔ bessere Arbeit
✔ mehr Motivation
✔ weniger Fehlzeiten
✔ höhere Zufriedenheit
Nur gesunde Mitarbeiter sind glückliche Mitarbeiter.
Mögliche Themen sind…
Ernährung
▻ Basics einer gesunden Ernährung
▻ Eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
▻ Mehr Leistungsfähigkeit durch eine vegane Ernährung
Stressbewältigung
▻ Stress im Arbeitsalltag reduzieren
▻ Gesunde Stressbewältigung im Job und der Freizeit
▻ Achtsamkeit im Alltag
Bewegung
▻ Rückengesundheit am Arbeitsplatz
▻ Bewegung für einen gesunden Rücken
▻ Gesund im Homeoffice
Schon mal was von der aktiven Pause gehört?
Bewegung bedeutet Leben!
Bereits 5 Minuten aktive Pause reichen aus um Rückenschmerzen vorzubeugen und somit längere Fehlzeiten der Mitarbeiter zu vermeiden!
Gesundheitstag
Buchen Sie mich für einen Vortrag auf dem Gesundheitstag Ihres Unternehmens.
Einfach gesund sein und bleiben...
Aus meiner 6-jährigen Berufserfahrung als Ingenieurin im Vertrieb kenne ich die Herausforderungen und die Arbeitsweise in der Industriebranche. Die eigene Gesundheit neben der Arbeit nicht völlig außer Acht zu lassen, kann eine Herausforderung sein. Mit dem richtigen Wissen und einfachen Tools kann jeder Mitarbeiter schon sehr viel für seine Gesundheit tun.