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Workshops in Unternehmen

Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit einem Workshop in Ihrem Unternehmen

Die Vorteile sind…

✔ bessere Arbeit

✔ mehr Motivation

✔ weniger Fehlzeiten

✔ höhere Zufriedenheit

Nur gesunde Mitarbeiter sind glückliche Mitarbeiter.

Mögliche Themen sind…

Ernährung 

▻ Basics einer gesunden Ernährung

▻ Eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

▻ Mehr Leistungsfähigkeit durch eine vegane Ernährung

Stressbewältigung 

▻ Stress im Arbeitsalltag reduzieren

▻ Gesunde Stressbewältigung im Job und der Freizeit

▻ Achtsamkeit im Alltag

Bewegung

▻ Rückengesundheit am Arbeitsplatz

▻ Bewegung für einen gesunden Rücken 

▻ Gesund im Homeoffice

Schon mal was von der aktiven Pause gehört?

Bewegung bedeutet Leben!

Bereits 5 Minuten aktive Pause reichen aus um Rückenschmerzen vorzubeugen und somit längere Fehlzeiten der Mitarbeiter zu vermeiden!

Gesundheitstag

Buchen Sie mich für einen Vortrag auf dem Gesundheitstag Ihres Unternehmens.

Einfach gesund sein und bleiben...

Aus meiner 6-jährigen Berufserfahrung als Ingenieurin im Vertrieb kenne ich die Herausforderungen und die Arbeitsweise in der Industriebranche. Die eigene Gesundheit neben der Arbeit nicht völlig außer Acht zu lassen, kann eine Herausforderung sein. Mit dem richtigen Wissen und einfachen Tools kann jeder Mitarbeiter schon sehr viel für seine Gesundheit tun. 

Alle Preis auf Anfrage. Gerne lasse ich Ihnen ein unverbindliches Angebot zukommen.

Anfrage

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