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einfach gesund

Einfach gesund sein und bleiben...

auch im stressigen Alltag kein Problem!

Lass uns gemeinsam herausfinden wie du ohne großen Aufwand einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag integrieren kannst.

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Gesund leben und Krankheiten vorbeugen

Erfahre mehr darüber wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst.

Workshops

In meinen Workshops erfährst du, wie du mit einfachen Schritten deine Gesundheit langfristig beeinflussen kannst.

Der nächste Workshop zum Thema Stress findet am 21.02.2020 statt.

Workshops in Unternehmen

Fördere die Gesundheit deiner Mitarbeiter !

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"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."
Sebastian Kneipp

Das sagen Kunden

Carina B.

Kerstin geht gut auf die einzelnen Beschwerden ein, hat tolle Tipps parat und ist dabei sehr menschlich, verständnisvoll und ehrlich. 

Hi ich bin Kerstin Seiler. Gesundheitsberaterin und Fitnesstrainerin. Ich möchte dich mit meiner Arbeit unterstützen einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren. Stressiger Job, private Verpflichtungen und wenig Zeit, so geht es den meisten. Gesundheit, gesund leben muss nicht schwierig sein, deshalb ist meine Motto EINFACH GESUND.

Zudem biete ich Personaltraining an, da auch die Bewegung einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und vor allem unsere langfristige Gesundheit hat.  

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